Sjamaancoach

Er zijn tegenwoordig best wat stille momenten in mijn leven waarop ik denk: 'Zoals ik ben, besef ik maar een fragment van het geheel dat ik ben’.   Dat komt, naar mijn gevoel, door de ontwikkeling van het menselijk bewustzijn naar een steeds grotere verzelfstandiging, waarmee een toenemende afgescheidenheid, gepaard gaat – het gevoel een volkomen afgescheiden ‘ik’ te zijn tegenover al het andere. Vroeger, in de middeleeuwen was dat toch anders; denk maar even aan de vanzelfsp

Onze eigen ervaring is zelden de hele waarheid Enkele geleerden, van verschillende godsdiensten, een imam, een pandit en een christelijke theoloog raakte met elkaar in een heftige discussie over de ware God. Ze wendden zich ten einde raad tot een wijze leraar van wie ze dachten dat die wel kon bemiddelen in hun geschillen. In plaats van een antwoord te geven, vertelde de leraar toen het volgende verhaal: Er was eens een radja in India die een aantal blinde mannen uit zijn rij

Politieke variatie op struisvogel-strategie Ik denk van wel. Waarom? Omdat het, naar mijn gevoel, niet meer anders kan. Lieve lezer, hoor ik je nu denken: ‘Waar haalt ze zoiets in haar hoofd?’ Wel… ten eerste gaan we een tijdperk van vrede in, omdat oorlog voeren op de oude manier niet meer werkt. Je kan een conflict of machts-hebberigheid niet langer oplossen door plaatselijke uitroeiing. Bepaalde landen hebben zich, helaas ten koste van veel mensenlevens, nog steeds niet ge

WIJ ZIJN ALS IEMAND die zich aan een touw vastklampt. Hij weet dat zijn leven aan een zijden draadje hangt, dat hij zeker zal vallen als hij loslaat. Zijn ouders, zijn leraren en vele anderen hebben hem gezegd dat dit zo is. En om zich heen ziet hij iedereen zich stevig vasthouden. Niets zou hem kunnen overtuigen om los te laten. Dan komt er een wijs persoon voorbij. Zij weet dat het niet helpt om je vast te houden, dat de veiligheid die het biedt slechts een illusie is en da

Uitdaging of uitnodiging? Vraag je je soms af of je wel op je eigen 'innerlijke wijsheid' kan vertrouwen als er dingen misgaan of niet lopen zoals jij het zou willen? Voel je je dan boos, onmachtig, verloren, of reken je in zo'n geval per definitie, niet op je 'eigen innerlijke wijsheid'..? Laat me toe, lieve lezer, te beginnen met een aanname, die je misschien nog niet zo vaak gehoord hebt en die je zeker op school niet is aangeleerd: ‘Het is normaal dat je je verloren, boos

Het leven moet worden geleefd zoals het is. Het is aan ons om daar met een glimlach mee om te gaan.’ Een ode aan de Portugese vrouwen die de weg kennen tussen hoofd en hart... en terug.

Van 'ik ben bang' naar... 'ER IS ANGST' Waarom erger ik me regelmatig als ik het woord: ‘BEWUSTZIJN’ hoor of zie voorbijkomen in een podcast, of blog? ‘Alles begint met bewustzijn’, ‘Leef vanuit je bewustzijn’, ‘Verhoog je bewustzijn’. Het klinkt allemaal goed, Maar ondanks dat ik voel dat dit woord wel met me resoneert, stoot het me ter tegelijkertijd af vanwege zijn vaagheid, die er stilaan maar zeker een alles omvattende container van maakt. Het hot-topic e

Ik heb veel respect voor vrouwen die kampen met een langdurige verandering, voor de moed en de kracht die ze, keer op keer, opbrengen om het gevecht aan te gaan met, wat ik noem: ‘De Draak Van Oude Patronen’ . Langdurige verandering is een van de moeilijkste dingen die we kunnen aangaan. Dat geldt zowel voor vrouwen als voor mannen, maar ik richt me in deze blog als vrouw, vooral naar mijn rasgenoten, wetende dat ze een enorme kracht in zich dragen, maar verslaafd zijn geraak

Het is een vraag die me wel vaker wordt gesteld: ’Hoe kan ik een ander of anderen motiveren om te veranderen?’ Mijn antwoord hierop is duidelijk: ‘Dat kan je niet’ PUNT! Het is nu eenmaal een feit dat mensen alleen veranderen als ze dat zelf willen. Het doet er niet toe hoezeer jij wilt dat iemand verandert. Het maakt niet uit hoezeer gegrond je redenen ook moge zijn… of dat je mening, ja dan neen, klopt dat iemand zou moeten veranderen, noch hoe groot de consequenties zouden

Door je te ont-doen van al je 'moeten', ont-moet je jezelf Een tijdje geleden had ik een bedrijfsleider in de praktijk die me vertelde dat ze was uitgenodigd om op een belangrijk forum te gaan spreken. Ze had de uitnodiging aanvaard omdat het thema haar nauw aan het hart lag. De organisatoren hadden haar laten weten dat ze mogelijk wel wat tegenwerk zou kunnen krijgen, omdat haar bedrijfsmantra: ‘Ik ben er voor de organisatie, de organisatie is er niet voor mij’, mogelijk nie

Zo kan het misschien ook goed komen! IK KON HET GEWOON NIET loslaten. Wat ik ook probeerde niets leek te werken. Ik nam het mijn partner al twee dagen lang kwalijk. Hij wilde het op zijn manier. Het was zo één van die kleine idiote ‘disputes’, die voor jou wellicht ook herkenbaar zijn en in haast alle vormen van relaties wel eens voorkomen. Ik vond dat ik gelijk had en was gefrustreerd door hem. En hij vond ongetwijfeld hetzelfde van mij. Het was eigenlijk niet eens zo’n groo

Ik... ontevredenheid? Neen toch! Als alles ok is in onze wereld, voelen we ons oké vanbinnen, op ons gemak en tevreden. Je zal je misschien niet meer herinneren hoe lang dat wel geleden is en nochtans is dat, jawel, de geest in zijn natuurlijke, onverstoorde toestand. De toestand die we echter véél beter kennen is dat als er iets mis is, we ontevreden zijn. Ontevredenheid motiveert ons om recht te zetten wat er mis is, zodat we ons ‘daarna’ weer goed zullen voelen.   Als we d

Het is ontzettend amusant om te zien hoeveel verschillende gevoelens je op een dag kan hebben. Anne Morrow Lindberg Het omarmen van ambivalentie betekent niet dat je altijd tegenstrijdige gevoelens hebt. Zoals ik al eerder heb gedeeld, zijn er talloze momenten waarop we geen emoties hebben en helemaal niets voelen. Er zijn een heleboel momenten waarop het gepast is om het ene of andere emotionele uiterste te voelen. Het omarmen van ambivalentie is, naast holisme, polariteit e

Ambivalentie: JA en NEEN tegelijkertijd voelen Van alle complexe emotionele ervaringen die we hebben, wordt ambivalentie misschien wel het meest verguisd EN het meest verkeerd begrepen. Er is sprake van ambivalentie als je tegelijkertijd tegengestelde emoties ervaart. Ambivalentie is ook een toestand waarin je snel tussen tegenstrijdige gevoelens heen en weer gaat. Heb je volgende soorten ambivalentie weleens zelf gevoeld: ‘Ik wil me wel kwetsbaar opstellen tegenover jou,

Onze emotionele natuur bestaat ook uit talloze paren van schijnbaar tegengestelde polen die elkaar aantrekken. De dynamiek van polariteit beïnvloedt de talloze verschijnselen in het leven die bestaan uit tegengestelde maar met elkaar verbonden helften. In de scheikunde bijvoorbeeld, manifesteert polariteit zich als de positieve en de negatieve polen van een batterij. Maar ook in het dagelijkse leven zie je polariteit terug in tegenstellingen die van elkaar afhankelijk zijn, z

Zoals in de inleidende blog beloofd, wil ik je graag meenemen op een reis doorheen de vier belangrijkste dynamieken die ons vermogen, om volledig te voelen , kunnen vergroten. We gaan het hebben over de vier belangrijkste dynamieken die onze emotionele natuur kunnen beïnvloeden: Holisme, Polariteit, Ambivalentie en Flow. Hen stuk voor stuk aan het woord laten, geeft ons een inzichtelijker beeld om de fundamentele manieren te begrijpen waarop voelen verschilt van denken. Want

Illusies die ons werden en worden ‘aangeleerd’... Gelukkig zijn betekent voor veel mensen dat ze zich goed voelen, wat op zijn beurt betekent dat ze weigeren zich slecht te voelen. De maatschappij voorziet mensen die zich wanhopig gelukkig en goed willen voelen van ontelbare middelen en activiteiten om elke hobbel in onze illusie van perfect welzijn glad te strijken. In hun streven naar geluk, offeren veel mensen essentiële aspecten van hun leven op en verwonden zichzelf. Som

Dat is nogal een stap! Overschakelen van de wil van je strategie, naar de wil van je kracht. Één van de beste manieren om onbewust...

De meeste vrouwen en ondertussen nu ook al mannen die durven in hun kwetsbaarheid gaan staan, weten precies wat ‘toewijding’ is. Die...

Mijn verhaal startte, met mijn geboorte. In de kleine gemeente in België, waar ik vandaan kwam, zou uitgerekend ik, als eerste baby in...