HOUDEN van LIEFDE
We houden van liefde. Het is één van onze meest fundamentele behoeften, eentje waar we alles voor zullen doen. Liefde behoort tot de hoge trillingsfrequenties: 528Hz is de trillingsfrequentie die in verband gebracht wordt met DNA-herstel, harmonie en liefde.
Maar liefde is niet iets dat naar ons toekomt of dat we laten gebeuren. Het leeft altijd in ons wezen. Het wordt ook weleens ‘de geheime sensatie van het Zelf’ genoemd. Niet omdat het opzettelijk verborgen wordt gehouden, maar omdat we meestal zo gefocust zijn op onze gedachten en ervaringen, dat we niet merken dat het er is. Maar als we in het Zelf rusten, voelen we deze liefde wel. We zijn liefde. Liefde accepteert het wezen van een ander en accepteert de ander zoals hij of zij is. Het voelt als: ‘Ik ben hier. Jij bent hier. Er hoeft op dit moment niets vastgehouden, gecontroleerd of verdedigd te worden.’
En juist in die ruimte kan een gevoel van liefde ontstaan dat niet afhankelijk is van wat de ander doet.
Dat betekent overigens niet dat je in een relatie alles moet accepteren of geen grenzen mag stellen. Oordeel loslaten, betekent niet dat je je onderscheidingsvermogen opgeeft, en ego loslaten betekent niet dat je jezelf moet wegcijferen. Maar hoe harder je probeert liefde te krijgen, vast te houden of te beschermen, hoe meer je haar soms bedekt. Wanneer je even ophoudt haar te grijpen, kan blijken dat ze er al was.
En dat is wat ik bedoel met die ‘geheime sensatie van het Zelf’: niet een bijzondere emotie, maar een stille ervaring van zijn, openheid en verbondenheid die zichtbaar kan worden wanneer het voortdurende ‘ik, mij, mijn behoefte, mijn angst’ naar de achtergrond treedt. Misschien is ‘het Zelf’ hier inderdaad de sleutel, datgene wat overblijft wanneer het voortdurende bezig-zijn met ‘ik’ even stilvalt. En dan wordt liefde minder iets wat je doet of vindt, en meer iets wat je herkent.
Voor mij is dit een warme FLITS VAN INZICHT, een mooie gedachte om even bij te blijven.
Het tegenovergestelde van liefde is niet-accepteren of oordeel. Oordeel komt voort uit het idee dat iemand anders niet voldoet aan -onze- behoeften, waarden en normen of onze zoektocht naar geluk in de weg staat. Maar dit alles vertroebelt onze -ware- aard. We vinden liefde door de sluiers te verwijderen die haar aanwezigheid verhullen. Dat doen we door ons oordeel los te laten, de controle los te laten, en ja… ook de angst los te laten. Kortom: door het ego los te laten.
Wanneer we iemand ontmoeten waar we ons veilig bij voelen, waarbij we onze ego-mind los durven laten, keert de liefde terug. We denken misschien dat we verliefd zijn geworden op die persoon. Maar eigenlijk keren we terug naar de liefde. We hoeven echt niet te wachten tot iemand ons de gelegenheid biedt om weer lief te hebben. Als we stil zitten en de denkende geest laten ontspannen maken we opnieuw verbinding met ons eigen wezen en met de essentie van liefde.
Daar… kunnen we van de liefde zelf houden.
Genieten van hoe liefde voelt.
Ons onderdompelen in haar zachte warmte.
Donderdag 1 oktober 2026
Lieve lezer zoek jij ook naar die plek van waaruit liefde kan ontstaan die niet afhankelijk is van wat de ander al dan niet doet? Misschien helpt deze zachte reflectie dan wel.
Volgende week wil ik ook graag, samen met jou, de andere kant van de medaille bekijken. Wat moet ik dan met de boeddhistische uitspraak: ‘Het Leven is Lijden?’
Opmerkingen