Wijd je toe aan jezelf

De meeste vrouwen en ondertussen nu ook al mannen die durven in hun kwetsbaarheid gaan staan, weten precies wat ‘toewijding’ is. Die gebruiken we om onze zwakke punten te verbergen of te overdrijven, om anderen gelukkig te maken of zich prettig te laten voelen ten koste van ons eigen geluk en prettig gevoel, om de dromen van andere mensen te steunen ten koste van onze eigen dromen, of om kritiek te hebben op onszelf en anderen, zodra er een gelegenheid is? We richten ons op wie we denken dat we zouden moeten zijn in plaats van ons te wijden aan wie we zijn. We richten ons op het zien van onszelf door de ogen van anderen en schatten onze eigenwaarde in op basis van de acceptatie, in plaats van getuige te zijn van onze eigen innerlijke schoonheid en kracht.

We richten ons op aardig zijn in plaats van echt, of op gelijk hebben in plaats van kwetsbaar zijn. En wanneer de mensen in ons leven zich niet gedragen zoals wij denken dat ze dat zouden moeten doen, mokken en mopperen we, of erger nog, betalen we ze met gelijke munt terug. We rechtvaardigen onze emotionele uitbarstingen of ons slecht gedrag op basis van wat anderen doen, maar daarbij doen we vaak precies hetzelfde als de persoon die aanleiding gaf tot het gedrag. Geef je anderen de macht om jouw emoties te beheersen, dan word je hun slaaf, vaak zonder het zelf te beseffen. Het punt is dat jij dan zelf degene bent die lijdt.

De eerste les die ik als sjamane en als zoeker naar mijn zielenmissie heb geleerd is: ‘wijd je toe aan jezelf’, om de kloof te dichten tussen zelfafwijzing en oprechte acceptatie, tussen denken en zijn, tussen graag willen en daadwerkelijk worden. Deze toewijding aan jezelf maakt duidelijk dat er geen verborgen schat of redder is buiten jezelf;

jij bént de schat waar je naar hebt gezocht.

Anders gezegd: jij bent degene op wie je hebt gewacht. Je toewijding aan dit inzicht is het begin van jouw kracht. Wanneer jouw woorden, gedachten en handelingen leiden tot misbruik van jezelf en zelfveroordeling, dan gebruik je jouw immense kracht tegen jezelf.

Dit soort emotionele, mentale en fysieke ontkenning kan allerlei vormen aannemen: ‘ja’ zeggen wanneer je eigenlijk ‘nee’ bedoelt, een relatie laten voortduren die je niet voedt, of waarvan de geldigheidsdatum is bereikt, gedachten en overtuigingen hebben die je energie en enthousiasme wegnemen, dingen eten die je lichaam geen goed doen.

Je toewijden aan je ware, authentieke zelf is het begin van een levenslange reis op weg naar echtheid. Ik volg deze weg al meer dan twintig jaar en nog altijd werk ik aan het loslaten van mijn eigen oude, ingesleten patronen. Het verbaast me nog altijd hoe diep die patronen zich in mijn wezen hebben ingesleten.

Net als de rokken van een ui moet ik mezelf steeds verder afpellen en wanneer ik dat doe gaat dat soms gepaard met een verfrissende stroom tranen. Maar ik probeer elke keer, met of tegen mijn zin, bereid te zijn om naar binnen te kijken en dankbaar te zijn voor elke ervaring, elk obstakel, elke les! omdat ik alles wat in mijn bewustzijn binnensluipt, gebruik als een instrument om te ontdekken wie ik werkelijk ben.

Hoor je mij hier zeggen dat dat een makkie is? Zeker niet. Loont het de moeite: Zeker wel.

Van automatische piloot naar authenticiteit

De hoeksteen van toewijding aan jezelf is heel eenvoudig: leer alles aan jezelf lief te hebben, inclusief je zwakke punten. Dat kan moeilijk zijn. Je verbindt je evenveel aan jezelf, als aan je bereidheid het verleden los te laten, of de veronderstelling dat jij anders ‘zou moeten zijn’ dan je op dit moment bent. Je diepste genezing doet zich voor wanneer je leert je eigen beste vriend, metgezel en supporter te zijn.

Je uitdaging bestaat dan ook uit het eerlijk erkennen van de punten waarop je nog altijd je oude patronen volgt, en het leven afstemmen op een nieuwe kracht, die van jezelf. Geloof me, dat gaat niet in één keer. Het gebeurt na verloop van tijd, naarmate je losser komt van oude patronen en afspraken, beloftes enz. en bewust verbinding zoekt met je unieke kern.

Bedenk echter goed dat het leren herkennen van de gebieden waar je oude patronen hebt gevolgd, geen oproep is om nog meer zelfkritiek te ontwikkelen. Zie het liever als -een kans- om die gewoontes los te laten en je opnieuw toe te wijden aan jezelf. Je toewijden aan jezelf is een proces dat zich in lagen voltrekt. Je toewijden aan jezelf betekent dat je ‘ja’ zegt tegen alles van jezelf: zowel de delen waar je van houdt als de delen waar je een afkeer van hebt.

Het is logisch dat je nu de vraag stelt: Hoe kom ik bij die oude patronen die me tegenhouden en waarom zijn die er überhaupt?

Het meest eenvoudige antwoord hierop is dat je hebt geleerd je wil in te zetten voor één bepaald doel: zorgen voor je veiligheid en voorzichtig zijn.

En geloof me of niet, maar je zal verstomd staan hoe we op allerlei manieren een vals gevoel van veiligheid hebben leren creëren, door de omgeving te veranderen en te manipuleren (regelen). Door van het ene naar het andere te gaan (afleiden). Door ons te verbergen om te doen alsof we klein zijn (terugtrekken). Door te zorgen dat anderen ons leuk vinden (pleasen).

Deze vier manieren van ‘zijn’ kan je benoemen als onze kernstrategieën

die, elk op hun manier je kracht opslurpen en hoe je die kracht weer terug kan halen. Daar schreef Heatherash Amara over in haar boek: ‘Spiritual Integrity’.

Alle vier de strategieën dragen doorgaans wel hun steentje bij, maar één ervan is meestal van binnenuit onze favoriet. Het is je kernstrategie, de respons waar jij op vertrouwt en die je een gevoel van controle geeft wanneer je bang of in de war bent. Het doel van je kernstrategie is dat je daarmee de wereld beheersbaar houdt; je probeert er een gevoel van veiligheid en stabiliteit mee te creëren.

Even van dichterbij bekijken?

Regelaars

Regelaars voelen zich veilig wanneer ze de wereld om zich heen (of hun eigen innerlijke wereld) kunnen controleren of beheersen. Ze kunnen geweldige leiders en visionairs zijn, maar ze gebruiken hun gave ook vaak om ongemakkelijke situaties de kop in te drukken, mensen te dwingen te doen wat zij willen en de vrijheid van meningsuitingen te beperken. Regelaars beheersen hun eigen emoties en die van anderen via subtiele onverholen dominantie of manipulatie. Zij vinden dat hun manier de beste manier is.

Afleiders

Afleiders voelen zich veilig door vooral druk en bezig te blijven. Ze voelen hun gevoelens niet echt en zien ongemak niet onder ogen, maar gaan in plaats daarvan urenlang gamen, storten zich op allerlei projecten of hobby’s, praten uren met vrienden, of wat hen dan ook maar kan afleiden. Afleiders kunnen geweldig multitasken en zijn mentaal vaak heel behendig, maar hun energie wordt gemakkelijk versnipperd en ze vinden het heel moeilijk zich te focussen en te creëren wat ze zelf willen.

Terugtrekkers

Terugtrekkers verschuilen zich vaak wanneer ze bang zijn of zich in een ongemakkelijke situatie bevinden. Dat verschuilen kan de vorm aannemen van fysieke of emotionele afzondering. Wanneer ze worden getriggerd, of zelfs al voor de trigger zich aandient, trekken ze zich terug in een voor hen veilige omgeving. Terugtrekkers hebben vaak een heel sterke verbondenheid met Spirit en een krachtig zelfgevoel, maar worden verscheurd door een verlangen om enerzijds ten dieptste gezien en begrepen te worden en anderzijds onzichtbaar te zijn. Gewoonlijk beperken ze hun energie en keuzes.

Pleasers

Pleasers geloven dat ze alleen worden geaccepteerd en veilig zijn wanneer ze anderen helpen. Pleasers scannen doorlopend de reacties van anderen en willen ervoor zorgen dat iedereen gelukkig is. Hun geschenk is hun gevoeligheid en hun aangeboren talent om er voor anderen te zijn, maar vanuit een strategie, gericht op veiligheid worden ze hyperoplettend en zijn alleen maar gericht op alles buiten zichzelf. Daardoor voelen ze zich vaak slachtoffer en verbitterd. Pleasers voelen zich veelal verloren wanneer ze niet kunnen zorgen of iets kunnen doen om de behoeftes van anderen te bevredigen.

Hoe reageer jij, lezer, op stressvolle situaties?

Ga jij de boel regelen, vind je plotseling iets wat belangrijker is, trek je je terug of zorg jen voor anderen en wil je pleasen?

Het helpt je om jezelf beter te leren kennen als je uitzoekt wat jouw kernstrategie is waar jij op terugvalt wanneer je verrast of overrompeld wordt, de strategie waarvan je denkt dat ze je zal beschermen.

Vraag je het volgende af:

‘Ben ik bereid verder te gaan dan mijn strategie?’

Mijn ervaring is dat als klanten hun strategie beginnen te ontrafelen, de meest gestelde vragen zijn: ‘Maar hoe kan ik anders reageren? Wat moet ik dan doen? Je beleving kan zozeer versmallen door je kernstrategie dat je vaak niet meer ziet HOE je anders kan zijn: je bent als het ware gaan denken dat jij je kernstrategie bent. Het is dan ook logisch dat je je -als je de strategie begint uit te dagen- onzeker kunt gaan voelen, alsof je er geen controle meer over hebt en dat kan ongemakkelijk aanvoelen, maar weet je: wanneer een vlinder probeert uit zijn cocon te komen, moet hij daar flink voor worstelen zodat zijn vleugels sterker worden. Helpt iemand de vlinder, met de beste bedoelingen, te vroeg eruit te komen, dan kan die niet vliegen omdat hij die cruciale fase heeft gemist.

In een experiment waarin een volledig ecosysteem werd gecreëerd in een beschermde bubbel, vielen gezonde bomen onverwachts om. Onderzoekers beseften later pas dat bomen, wind nodig hebben om een structuur te krijgen die stevig genoeg is om overeind te blijven. Beschouw je innerlijke en externe worstelingen als de cocon of als de wind: juist dat is wat je vleugels versterkt en/of je takken naar de hemel laat reiken.

Ik heb ontdekt dat wanneer ik te maken heb met een moeilijke situatie, een deadline, een nare emotionele gebeurtenis, ik het kan ‘meesteren’ (in de ambachtelijke zin), als ik creatief en nieuwsgiering blijf naar hoe de druk mij sterk maakt als ik vanuit mijn neutrale innerlijke kracht en Licht kan werken. Maar ik merk ook op dat als ik me in een emotie verlies en niet in mijn neutraal bewustzijn blijf, ik zomaar weer ten prooi kan vallen van mijn kernstrategie: Afleiden in combinatie met de vaak onderliggende strategie: Pleasen. Ik heb geleerd dat het niet draait om het

‘over-meesteren’ van alles wat we niet begrijpen of waar we bang van zijn. Het gaat erom dat we moedig werken met de energieën van het leven. Elk van de hiervoor benoemde strategieën heeft een geschenk, een kernkracht die jou – mits bewust gebruikt – in lijn brengt met je authentieke kracht.

Wil je te weten komen wat er jou en mij kan helpen om onbewust gebruik van strategieën los te laten en te doen wat we echt willen doen, te reageren zoals we het liefst willen reageren en te zijn zoals we echt willen zijn?

Dan wil ik dat graag in de volgende blog waaraan ik bezig ben, met je delen. De werktitel is alvast ‘EXPERIMENTEREN MET HET BEVRIJDEN VAN JE ENERGIE’…

---

Zondag 28 september 2025

Met dank aan jou lezer voor je interesse in het alsmaar dichter komen bij je authentieke IK. Dankbaarheid ook voor de lessen van mijn Tolteekse leraren: Don Ruiz en Don Luiz, en aan de wijsheid van José Stevens, Lena Stevens en Heatherash Amara in haar boek

‘Spiritual Integrity’.

sjamaancoach.be